Le sujok développé par le Prof. Park Jae Woo est une thérapie holistique qui prend racine dans la médecine Chinoise (acupuncture) et Indoue (Ayruveda avec chakra et indi).
Elle est basée  sur les systèmes de guérison des 4 grandes civilsations de l' antiquité :  La Chine, l' Inde, l' Egypte et la Mésopotamie. 
La régulation des énergies par la stimulation de points et vaisseaux électromagnetiques peuvent être situés sur la main (SU) ou sur le pied (JOK), voir même sur l'oreille, l' oeil. le crane ou toute autre partie du corps. Ce sont des points dits de résonance.

Le sujok diffère fondamentalement des techniques de réflexologie, malgré certaines ressemblances au niveau de la pratique proprement dite. Mais les traitements en réflexotherapies s'appuient sur les circuits nerveux alors que le sujok agit sur les énergies qui traversent le corps et la psychée humaine.

Le sujok utilise plusieurs grilles de points de résonance appelés "systèmes".

• Le système standard
• le système insecte
• Le système racine
• Le système bowling
• Le mini système
• l' EFT système des méridiens
• Les sytemes des souches a une, deux, tois et quatres parties
• Le système cellulaire
• les système yoga type 1 et 2
• le neuto système diamant digital et de l' auricule
• Le neutro système d' energie en spirale
• Le système des ongles
• Le système des lignes palmaires
• L' auriculo therapie Su Jok
• L' irido therapie Su Jok
• La cranio therapie Su Jok
• Les meridiens articulaires verticaux, horizontaux et spiraliques
• Les 6Ki
• Les huits origines
• Les Cinq forces des triorigines
• Les modeles des Triorgines et les sequences des Triorigin
• La Twist therapie corporels ainsi que la Twist therapie corporelle de tous ces systemes
• Les outils de la meditation du sourire

         Liste non exhaustive des nombreux systèmes développés par le Prof. Park Jae woo

Chaque système se retrouve sur la main, le pied et l'oreille. Le traitement à partir de la main sera le plus souvent utilisé en raison de son accessibilité aisée et aussi du fait de l'importante représentation neuronale de la main dans les zones actives du cerveau, ce qui suggère des connexions privilégiées entre ces deux zones. 
Les resultats presque toujours instantanés, sont observés le plus souvent a travers la main droite chez la femme et la main gauche chez l'homme.

Pour des raisons encore assez méconnues, certains systèmes sont plus efficaces que d'autres dans différentes pathologies ou pour de individus différents. Il convient donc dans le cadre du diagnostic de trouver le système le plus efficace en recherchant les points de résonance qui seront les plus sensibles et même extrêmement douloureux.

Il est fréquent de trouver sous les points de résonance la présence de petits cristaux, pouvant faire penser à des cristaux de sel qui doivent disparaître par écrasement sous la pression de la stimulation.

Les différentes méthodes de stimulation seront les suivantes :

• L'utilisation d'un stylet pendant environ une minute
• L'exploitation de la chaleur en brûlant de l'armoise (moxa)
• En piquant à l'aide de mini aiguilles
• La projection de rayons mini laser colorés. C'est la CHROMOTHÉRAPIE (Cela fait l'objet d'un séminaire de spécialisation de 3 jours)
• Les torsions : c'est la "SPIRAL-THERAPY" ou Twist therapy.

Cette stimulation sera prolongée après le traitement par différents procédés :

• Les anneaux.
• Les graines (jusqu'à 24 heures)
• Les aimants (durée 2 heures maximum)
• Les cristaux
• Des tracés de couleur (pendant 4 heures)
• et bien d'autres encore...