Having felt soreness in some body part, we often spontaneously start to twist and turn it. This is none other than natural twist therapy.The therapeutic effect is obtained due to effortless rotation of this body part as far as naturally possible. At first, natural twist is made in the direction opposite to the one causing the pain increase, then opposite twist in the reverse position. For a stable effect, the range of motion might be gradually increased until the affected body part begins to rotate freely.

私たちはしばしば体の痛みを感じると、自然に体を動かして回す動作をします。これがまさにツイストテレピーなのです。治療効果は出来るだけ自然な体のその部分の無理をしないカイテン動作で得ることが出来ます。自然のツイストは最初は痛みを増やす方向と逆な方向で行い、それからその逆に動かします。安定した効果を得るためにはその体の部分が自然に回るようになるまで徐々に動きを大きくしていきます。